Mevsim geçişlerinde, bağışıklık direncini yükseltmek için beslenmemize ekstra özen göstermekte fayda var. Akşamları vitamin deposu,[...]
Kereviz, kış mevsiminin en özel ve sağlıklı sebzelerinden biri. Bol bol tüketmemiz de oldukça fayda[...]
Ispanağı sevmeyenleri dahi, kendine aşık edecek türden hafif ve lezzetli bir tarifimiz var: fıstıklı, üzümlü[...]
Malzemeler (4 kişilik) 3 yumurta 1 su bardağı şeker 1 su bardağı süt 1 su[...]
Karatay diyetinde zeytinyağlılar ve sebze yemekleri önemli bir yer tutuyor. Bu tarifimizde Türk mutfağının meşhur[...]
Malzemeler 1 kg çalı fasulyesi 1/2 demet taze soğan 1/2 demet dereotu 100 gram kornişon[...]
Zeytinyağlı İncir Dolması Tarifi Zeytinyağlı İncir Dolması Tarifi İçin Malzemeler 500 g kuru incir 100[...]
Hafif öğünler tüketmeyi seven, sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmiş ve her gün mutlaka bir öğünde[...]
Nursevince Lezzetler’den Hibeş Tarifi Güzel Antalya Sabahından Sevgi Ve Saygılar 🤗 Hibeş Tahin ile limonun[...]
2 comments
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger, “Sağlığınızı düşünüyorsanız, her gün bir avuç zeytin tüketin. Sadece kahvaltıda[...]
