Nermin Hanım

Çilekli Roka Salatası

Şimdi Çilek zamanı! Herkesin severek tükettiği meyvelerden biri olan çilek ile hem sağlıklı hem de leziz bir tarifimiz var bugün:…

1 gün önce

Ege Usulü Enginar Dolması

İçi ayrı dışı ayrı lezzetli, mevsiminin en güzeli: Ege Usulü Enginar Dolması! Yapraklarındaki vitamini, pirinç ve taze yeşilliklerin efsanevi lezzeti…

4 gün önce

İç Baklalı Enginarlı Semizotu Salatası

Çıtır çıtır semizotu ve tazecik enginarlar tezgahlarda boy gösterdiğine göre enfes salataların da vakti geldi demektir. Besleyici değeri yüksek ve…

2 hafta önce

Baharatlı Fırın Tavuk

Sağlıklı ve lezzetli yemeklerle iftar sofralarınızı taçlandırmaya ne dersiniz? Hem gün boyu kaybettiğiniz enerjinizi kazanabilir hem de bunu sağlıklı bir…

3 hafta önce

Havuç Çorbası

İftarda sıcak bir çorbayla yemeğe başlamak gibisi yoktur. Özellikle leziz bir sebze çorbasıyla bir kase dolusu vitaminle başlangıç yapabilirsiniz. Damaklarınızı…

4 hafta önce

Karidesli Sultani Bezelye

Nisanla birlikte tezgahlar yeşile büründü, bizlere de bunun tadını çıkarmak kalıyor. O yeşiller arasında en özlenenlerden biri de körpecik sultani…

1 ay önce

Ispanaklı Kinoalı Köfte

Ispanaklar henüz tazeliğini kaybetmemişken onu bolca tüketmekte fayda var. Lezzetinden ödün vermeyen sağlıklı bir köfteye ne dersiniz? Malzemeler: 1 su…

1 ay önce

Sebzeli Tavuk Çorbası

Mevsim geçişlerinde bağışıklığınızı kuvvetlendirmek için sıcak bir çorba gibisi yoktur. Hele ki, tavuklu çorbanın şifası bambaşkadır. Malzemeler: 4 adet tavuk…

2 ay önce

Izgara Somon

Somon, en sağlıklı balık türlerinden biri olarak, lezzetiyle de sofralarımızı renklendiriyor. Enfes bir somon ızgara ile kendinizi ödüllendirebilirsiniz. Malzemeler: 4…

2 ay önce

Ölmez Ağacın Hikayesi

Tüm zeytin emekçilerine saygıyla... Hiçbir ağaç, insanlık tarihinde zeytin ağacı kadar kutsal kabul edilmemiş ve üstüne bu kadar efsane yaratılmamıştır. Dünya üzerinde…

1 sene önce