Ispanaklı Kinoalı Köfte

Ispanaklar henüz tazeliğini kaybetmemişken onu bolca tüketmekte fayda var. Lezzetinden ödün vermeyen sağlıklı bir köfteye ne dersiniz?

Malzemeler:

Yapılışı:

  • Fırını 180 derecede ısıtmaya başlayın.
  • Soğan, sarımsak ve ıspanağı ince ince kıyın.
  • Haşlanmış kinoa, yumurta, Nermin Hanım domates salçası ve damak tadınıza göre Nermin Hanım Granül Kaya Tuzu ile karabiberi sebzelerin üzerine ekleyip karıştırmaya başlayın.
  • Son olarak yumurtayı kırıp Nermin Hanım Naturel Soğuk Sızma Zeytinyağı ekledikten sonra karışımı yoğurmaya başlayın.
  • Dilediğiniz boyutta parçalar koparıp yuvarlayın ve bastırın.
  • Yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine köfteleri dizin ve 180 derecede kızarana kadar pişirin.
  • Fırından çıkan köfteleri çok soğutmadan yeşillikler veya yoğurtla servis edin.

Afiyet olsun.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir